• Internetinių testų iššifravimas - šlapimas, kraujas, bendrasis ir biocheminis.
  • Ką reiškia bakterijos ir šlapimas šlapimo analizėje?
  • Kaip suprasti vaiko analizę?
  • MRT analizės savybės
  • Specialūs testai, EKG ir ultragarsas
  • Normos nėštumo metu ir nukrypimų vertės.
Analizių iššifravimas

Folio rūgštis: kodėl moterims reikia nėštumo planavimo ir nėštumo metu

Moters kūnas yra sudėtinga sistema, kurioje aiškiai suplanuotas visų organų darbas. Tačiau, norint tinkamai funkcionuoti, vitaminai ir mineralai turi būti reguliariai išleidžiami į kraują. Folio rūgštis arba B9 yra laikomi vienu iš pagrindinių moterų elementų. Jis taip pat vadinamas nėštumo vitaminu. Šiuolaikiniai gydytojai primygtinai reikalauja, kad šios naudingos sudedamosios dalies buvimas būsimos motinos kūne prieš pradedant vartoti turėtų būti pakankamas. O nėštumo metu ji vaidina svarbų vaidmenį formuojant ir vystant būsimo kūdikio organus ir sistemas.

Turinys

Folio rūgšties vaidmuo žmonėms

Žmonių sveikata priklauso nuo daugelio veiksnių. Visų pirma, žmonės rūpinasi savo imunitetu. Nenuostabu, kad gydytojai primygtinai reikalauja visiško ir subalansuoto mitybos vaikams ir suaugusiems, nes būtent su maistu, visi vitaminai ir mineralai, būtini gyvybinei veiklai, patenka į kraują. Tačiau mokslininkai įrodė, kad virimo metu prarandama daug maistinių medžiagų, todėl gydytojas gali rekomenduoti kai kuriems žmonėms (ne tik suaugusiems, bet ir vaikams) vartoti B9 tabletę.

Verta žinoti, kad ilgalaikis maisto produktų, kuriuose yra daug vitamino B9, ypač saulės spindulių, saugojimas praranda apie 50% folio rūgšties. O virimo metu beveik 90% vitamino yra sunaikinami nuo pirminio žaliavinio maisto produkto.

Folio rūgšties kapsulė

Norint kompensuoti folio rūgšties trūkumą, būtina sudaryti specialius preparatus, kurių sudėtyje yra vitamino.

Folio rūgštis laikoma vandenyje tirpiu vitaminu ir pirmiausia buvo išskirta iš špinatų lapų tolimoje 1941 m., O po penkerių metų 1945 m. Mokslininkai sugebėjo sintetinti šį svarbų elementą cheminėmis priemonėmis. Štai ką mes gauname vartodami tabletes. Visai neseniai buvo manoma, kad B9 yra tik moteriškasis vitaminas, tačiau šiandien šiuolaikinė medicina atkreipia dėmesį į tai, kad folio rūgštis turi būti pakankamo kiekio vyriškame kūne. Gydytojai paaiškina, kad folio rūgštis veikia daugelį procesų organizme, todėl ji yra būtina ir moterims, ir vyrams:

  • Vitaminas B9 yra svarbus visapusiškam organizmo imuninės jėgos ir centrinės nervų sistemos (centrinės nervų sistemos) darbui;
  • atsakingas už aminorūgščių ir baltymų absorbciją;
  • prisideda prie tinkamo kraujotakos sistemos funkcionavimo: dalyvauja kraujo formavimo procesuose;
  • gerina virškinimo trakto veikimą: padeda apsaugoti organizmą nuo apsinuodijimo, taip pat pagerina apetitą;
  • tarnauja kaip tarpininkas: padeda įsisavinti kitus organizmo vitaminus ir mineralus;

    Labai dažnai folio rūgštis skiriama kartu su vitaminu E, B12, C ir geležimi.

  • vaidina svarbų vaidmenį formuojant DNR ir RNR ląsteles, turinčias paveldimą informaciją;
  • padeda išvengti aterosklerozės vystymosi;
  • svarbi smegenų funkcijai;
  • kaip kompleksinės terapijos dalis B9 skiriama širdies raumenų ir kraujagyslių ligų gydymui.

Šio vitamino trūkumui būdingi šie simptomai:

  • prasta miegas: neramios ar dažnai naktys be miego;
  • apetito stoka, kuri lemia staigų svorio netekimą;
  • nuovargis: net rytą, miegodamas visą naktį, žmogus nesijaučia pailsėjęs;
  • galvos skausmas: kai kuriais atvejais yra migrena;
  • dirglumas, depresija;
  • geležies trūkumo anemijos vystymuisi.
Maisto produktai, turintys daug folio rūgšties

Gydytojai rekomenduoja valgyti daugiau šviežių daržovių ir vaisių, juose yra didelis folio rūgšties kiekis

Dėl visiško folio rūgšties tiekimo gydytojai rekomenduoja valgyti maisto produktus ir maisto produktus, kuriuose yra daug šio vitamino.

Šaltojo sezono metu, kai yra ūminis šviežių vaisių ir daržovių trūkumas, daugelis ekspertų pataria vartoti preparatus, kuriuose yra vitamino B9. Puikus variantas yra vitaminų ir mineralų kompleksas, specialiai sukurtas atsižvelgiant į suaugusiųjų ir jaunesnių nei 12 metų vaikų poreikius.

Lentelė: produktai, turintys daug vitamino B9

Produktų grupė Produkto pavadinimas
Gyvūnų kilmė
  • mėsa: geriausia virti jautienos arba kiaulienos;
  • kepenys: didelis jautienos, ėrienos ir kiaulienos;
  • pienas;
  • produktai, pagaminti iš pieno: sūris, varškė, grietinėlė;
  • žuvys: lašiša, silkė;
  • krevetės;
  • vištienos kiaušinių tryniai.
Augalų kilmė
  • žali: salotos, špinatai, krapai, petražolės;
  • morkos;
  • ankštiniai augalai: žirniai, pupelės, pupelės;
  • grūdai: kviečiai ir rugių sėlenos;
  • riešutai;
  • bananai;
  • citrusiniai vaisiai: citrina, oranžinė.

Video: gydytojas apie vitamino B9 naudą

Kodėl gydytojai paskiria moteris jai

Šiuolaikinė medicina rekomenduoja šeimoms atsakingai spręsti gimdymo klausimą. Štai kodėl šiandien yra specialių šeimos planavimo centrų, kur pora gali eiti, jei reikia. Net jei moteris ir vyras neturi sveikatos problemų, būtina konsultuotis su gydytoju. Ne visi žino, kad tam tikrų vitaminų ir mineralų, ypač folio rūgšties, trūkumas dažnai lemia vaisiaus vystymosi sutrikimus.

Negalima priimti savo sprendimo dėl tablečių vartojimo. Galų gale, tik gydytojas atliks tyrimą, įvertins istoriją ir, remdamasis gautais rezultatais, nustato reikiamą vaisto, dozės ir maksimalų naudojimo laiką.

Vitaminas B9 planuojant nėštumą

Šiandien gydytojai mano, kad pradedant vartoti vaistus su vitaminu B9 turėtų būti bent trys mėnesiai iki nėštumo planavimo pradžios, ir geriau šį skaičių padidinti iki šešių mėnesių. Nebijokite, kad per tą laiką organizme gali atsirasti pernelyg didelis medžiagos kaupimasis. Tai neįvyks, nes B9 absorbuojamas tik tokiu kiekiu, koks reikalingas šiame etape, likučiai iš karto pašalinami iš kūno. Štai kodėl iki kraujo apvaisinimo neturėtų būti šio elemento trūkumas, kad nebūtų išprovokuotos įvairios problemos ne tik dėl nėštumo, bet ir su būsimo sūnaus ar dukters sveikata.

Kai pora nusprendžia pagimdyti kūdikį, gydytojai paskiria B9 moterims, kad išvengtų šių pasekmių:

  • B9 dalyvauja rūgščių sintezės procesuose, kurie vaidina svarbų vaidmenį formuojant kiaušialąstę be defektų. Jei kiaušinių ląstelė susidaro su patologijų buvimu, jo apvaisinimas arba visai neveiks, ar yra nesveiko embriono;
  • nesant šio vitamino, per pirmąsias savaites po pastojimo gali būti dalinis ar pilnas placentos atsiskyrimas;
  • sumažinti anemijos riziką moterims. Įvairaus laipsnio anemija atsiranda vaisiaus hipoksija (deguonies trūkumas kūdikiui). Dėl to gali kilti pavojus būsimo kūdikio ar vaisiaus mirties raidai.
  • apetito netekimas moteryje. Tai reiškia, kad besilaukianti motina blogai valgys ir todėl maistui gaus mažiau reikiamų naudingų elementų;
  • per didelis dirglumas ir nervų sistemos sutrikimai. Emocinė būsena gali paveikti koncepcijos procesą. Kai kuriais atvejais moterys, kurios yra depresijos, negali pastoti, bet būtina sukurti emocinį foną, viskas savaime pasirodo.

Buvo atlikti tyrimai, rodantys, kad folio rūgštis prisideda prie vaiko sampratos. Mokslininkai nustatė, kad moterys, ilgą laiką gerinančios vitamino B9 tabletes, padidino vaisingumą - moters gebėjimą pastoti.

Pora priėmė gydytoją

Prieš planuojant nėštumą, rekomenduojama apsilankyti pas gydytoją su savo vyru.

Nemanykite, kad tik moteris turi pasiruošti trupinių gimimui. Tiek motina, tiek tėvas yra atsakingi už palikuonių sveikatą. Todėl būsimam tėvui reikia tik folio suvartojimo, nes:

  • kelis kartus padidėja sveiko berniuko ar mergaitės gimdymo galimybės;
  • padidina vyrų ląstelių judrumą, taip pat padidina spermos gebėjimą apvaisinti kiaušinį;
  • spermatozoidų, turinčių klaidingą chromosomą, skaičius kelis kartus mažėja.

Verta paminėti, kad vitaminas B9 yra daug blogiau absorbuojamas rūkantiems vyrams, taip pat tiems, kurie piktnaudžiauja alkoholiu. Štai kodėl gydytojai rekomenduoja atsisakyti blogų įpročių bent kelis mėnesius nuo planavimo laikotarpio ir iki pastojimo.

Folio rūgšties svarba nėštumo metu

Akušeriai ir ginekologai nustoja atkreipti dėmesį, kad folio rūgšties vartojimas taip pat reikalingas laukiant trupinių, kad būtų išvengta vaisiaus defektų ir patologijų. B9 vitamino nėščiosios organizmo trūkumas gali sukelti didelius vaisiaus sutrikimus:

  • psichikos vystymosi problemos: kūdikiai po gimimo dažnai diagnozuojami psichikos ir kalbos slopinimo;
  • smegenų išvarža - galvos odos ertmės išsiskyrimas dėl defekto, susidarančio formuojant vaisiaus organus;
  • širdies raumenų anomalijos;
  • vaisiaus nervinio vamzdžio vystymosi defektai, dėl kurių diagnozuojama stuburo, nugaros smegenų ir kitų patologijų;

    Sunkus defektas, kuris gali atsirasti vaisiui dėl folio rūgšties trūkumo, yra anencephalija - visiškai ar iš dalies smegenų pusrutulių nebuvimas. Tai tiesioginė abortų indikacija.

  • ankstyvas vaisiaus mirtis (paprastai per pirmas dvylika savaičių), persileidimas;
  • lūpos yra anomalija, kurioje vaiko viršutinė lūpa yra padalyta į dvi dalis.
Nėščia moteris su vaisiais ir daržovėmis

Net jei subalansuota ir maistinga mityba, moters organizmui nebus skiriamas pakankamas folio rūgšties kiekis: turite vartoti specialius preparatus su vitaminu B9

Kai kurios moterys nėštumo metu visiškai atsisako vartoti vaistus, įskaitant vitaminų kompleksus, todėl ji nesukelia žalos trupiniams. Tačiau toks sprendimas kelia pavojų negimusiam kūdikiui. Remiantis tyrimu, iki 80% nervų sistemos vystymosi patologijų atsiranda dėl folio rūgšties trūkumo per pirmąsias dvylika nėštumo savaičių.

Vitamino B9 vartojimo taisyklės

Reikalingas vitamino B9 kiekis kiekvienu atveju nustatomas individualiai. Prieš suvokiant koncepciją, pakankama vitamino B9 dozė yra 400 mikrogramų, tačiau nuo naujo gyvenimo organizme pradžios šis skaičius padidėja iki 600-800 mcg per dieną. Pradedant antrąjį trimestrą, gydytojas gali dar kartą sumažinti dozę iki 400 mikrogramų, priklausomai nuo individualių tėvų poreikių.

Įdomu žinoti, kad folio rūgštis yra vitaminas, kurio nėra organizmas. Ty moteris gali papildyti savo atsargas tik valgydama daug B9 turinčių maisto produktų ir vartodama specialius vaistus.

Tabletė vartojama nepriklausomai nuo valgio, gerti daug vandens. Folio rūgšties monopreparatus gamina įvairios įmonės ir yra mažos geltonos tabletės, kurias lengva nuryti.

Tėvas, planuodamas kūdikį, turi pakankamai 400 mikrogramų vitamino B9 kasdien.

Tačiau, jei būsimo tėvo ar motinos šeimoje anksčiau buvo neuronų vamzdžių patologijos atvejų, dozę galima padidinti iki 2 mg per parą. Yra situacijų, kai susituokusi pora jau turi vaiką su tokia patologija. Tada, norėdamas išvengti situacijos pasikartojimo, gydytojas rekomenduoja kasdien vartoti iki 4 mg B9, o tėvas taip pat individualiai didina folio rūgšties dozę.

Video: folio rūgštis nėštumo metu

Kitais atvejais jums gali tekti vartoti vitaminą B9.

Tačiau ne tik tie, kurie planuoja nėštumą, ir moterys, turinčios padėtį, turi vartoti folio rūgštį. Tiek vyrai, tiek moterys turėtų vartoti profilaktinę ar terapinę vaisto dozę (priklausomai nuo priežasties, gydytojas individualiai pasirenka vaisto dozę ir laiką):

  • žarnyno ir virškinimo trakto organų ligos: dirgliosios žarnos sindromas, Krono liga, opinis kolitas;

    Ekspertai nustatė, kad su ilgalaikiu folio rūgšties trūkumu gali išsivystyti tiesiosios žarnos vėžys.

  • moterys, vartojančios geriamuosius kontraceptikus;
  • žmonės, rūkantys ir dažnai piktnaudžiaujantys alkoholiu;
  • vartojant diuretikų.

Vaikai taip pat skiriami vartoti folio rūgšties: kūdikiai, kurių dozė yra 40–60 mcg, vyresni vaikai, priklausomai nuo jų amžiaus, 100–200 mcg. Vitaminas rekomenduojamas stiprinti imuninę sistemą šaltuoju metų laiku, normaliomis kraujodaros, smegenų ir nervų sistemomis. Paprastai vaikai gydytojai skiria vaistą kaip multivitaminų komplekso dalį.

Vitamishki

Vitamishki Multi sudėtyje yra folio rūgšties

Žinomiausi narkotikai moterims, kurių sudėtyje yra medžiagos

Farmakologinėje rinkoje yra daug vaistų, kurių sudėtyje yra folio rūgšties. Šie monopreparatai ir multivitaminų kompleksai:

  • Folio - mažos baltos tabletės, kurių kiekvienos pakuotės yra 150 vnt., Be vitamino B9, taip pat ir jodo - taip pat labai svarbus elementas nėštumo planavimo ir nėštumo metu. Labai dažnai „Folio“ skiria gydytojai 3 mėnesius iki pastojimo ir per pirmąsias dvylika savaičių;
  • Folio rūgštis - tai aukštos kokybės ir labai mažos kainos;
  • Folacinas - sudėtyje yra padidėjusios folio rūgšties dozės ir yra naudojamas tik gydytojo nurodytu atveju, kai pora turi didelę riziką, kad kūdikis turi nervų vamzdelių defektus;
  • multivitaminų kompleksai: Elevit Pronatal, Vitrum prenatal, Multi-tabs perinatal - specialūs preparatai vitamino ir mineralų trūkumo prevencijai ir papildymui nėštumo metu.

Lentelė: B9 vitamino preparatų lyginamosios charakteristikos.

Vaisto pavadinimas Numeris B9 Kaina, patrinti.
Folio 400 mcg 545
Folio rūgštis 1 mg 25
Folacinas 5 mg 80
Elevit Pronatal 800 mcg 445
Vitrum Prenatal 460
Įvairūs skirtukai Perinatal 400 mcg 645

Nuotraukų galerija: vaistai, kurių sudėtyje yra folio rūgšties

Ką reikia išgerti: mamių apžvalgos ir nėščia

Visi paskirti ir gauti naudos yra puikus! Jis dalyvauja nervų vamzdelio formavime embrione ir yra įgimtų smegenų apsigimimų prevencija.

Fortunela

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/kto_pri_beremennosti_pil_folievuju_kislotu/

Ir aš gėriau, nors mano ginekologas paskyrė vaistą „Foliber“ yra folio rūgštis + vitaminas B12, gėrė savaites nuo 4-5 iki 16 metų. Gydytojas pasakė apie vaisiaus centrinės nervų sistemos vystymąsi.

Natalija

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/kto_pri_beremennosti_pil_folievuju_kislotu/

Gydytojas rekomendavo man gerti folio rūgštį planavimo etape. Ir kažkur prieš 4 nėštumo mėnesius, aš mačiau tai.

Sweetmalina

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/kto_pri_beremennosti_pil_folievuju_kislotu/

Ir mes išgėrėme kursą su savo vyru prieš nėštumą, tada kaip viskas atsitiko prieš 19 savaičių, kai gėriau be pertraukos. Labai geras vitaminas, o svarbiausia - labiausiai prieinamas ir naudingas.

Catherine

https://deti.mail.ru/forum/v_ozhidanii_chuda/beremennost/kto_pri_beremennosti_pil_folievuju_kislotu/?page=2

Sveiki visi! Kai man buvo nėščia, man buvo paskirta folio rūgštis, atėjau užsiregistruoti, ir man buvo nedelsiant paskirta folio rūgštis ir vitaminas E. Jie man pasakė, kad pasiimsiu iki šešioliktos savaitės, po to iš karto pasakiau ginekologui pradėti vartoti vitaminus vėliau Elevit.

Liaudis parduodamas skirtingose ​​pakuotėse. Yra nedideli plastikiniai stiklainiai, tačiau yra tokių mažų plokštelių. Aš nusipirkau tiek tokių, tiek tokių. Čia turiu Vitaminų prekės ženklo folio rūgšties tabletes. Пластинка обычная по структуре, но по размеру небольшая.

Проглотить эту витаминку не составляет труда, ведь она достаточно небольшая. Я даже особо вкуса не успевала почувствовать. Стоили эти витамины не очень дорого, но о сегодняшней цене я ничего вам сказать не могу. Они не вызвали у меня никаких побочных эффектов, никаких недомоганий или аллергии. С ребёнком тоже всё в порядке и сейчас, и во время беременности мне не говорили, что с ним что-то не так. То есть можно сделать вывод, что, конечно, она нужна беременным и не только. И я вам её советую.

LyubaGrom

http://otzovik.com/review_2298527.html

Фолиевая кислота — обязательный витамин, который рекомендуется принимать ещё на этапе планирования беременности, а также во время ожидания младенца. Медики советуют препараты с В9 не только будущим мамам, но и отцам, чтобы предотвратить возможные риски патологий у плода. Специалисты предупреждают, что во время беременности с пищей поступает недостаточное количество полезных элементов, поэтому без применения медикаментозных лекарственных средств не обойтись. Не стоит пренебрегать советами доктора: если вам назначили принимать фолиевую кислоту — обязательно следуйте предложенной врачом схеме. От этого зависит здоровье и жизнь вашего будущего малыша.

Įdomu
джена смит
2018-01-30 05:16:14
įdomu

Informacija teikiama informacijos ir informacijos tikslais, o gydytojas turi diagnozuoti ir paskirti gydytoją. Negalima savarankiškai gydyti. | Kontaktai | Reklamuoti © 2018 „ Medic-Attention.com“ - „Health On-Line“
Kopijavimo medžiagos yra draudžiamos. Redakcinė svetainė - info @ medic-attention.com